１１月・１２月のリフレッシュ体操を行います。多くの方のご参加をお待ちしています。
※当面の間、筋トレ・ストレッチ体操のみとなります。
トレーニング室のチケットが必要です。
参加希望者はトレーニング室にある用紙に名前をご記入ください。
トレーニング室ご利用の方も時間内であればご参加できます。
場所は総合体育館２階会議室となります。
トレーナーの指示にて移動をお願いいたします。
リフレッシュ体操後はトレーニング室に戻ってのご利用はできません。ご注意ください。
室内シューズが必要です。
レッスン時間：４５分
定員 10名
■１１月■
１１月 ２日( 月) １４：４５～１５：３０
１１月 ５日( 木) １４：４５～１５：３０
１１月１６日( 月) １４：４５～１５：３０
１１月２４日( 火) １０：４５～１１：３０
１１月２５日( 水) １５：１５～１６：００
■１２月■
１２月 １日( 火) １０：４５～１１：３０
１２月 ７日( 月) １４：４５～１５：３０
１２月 ８日( 火) １０：４５～１１：３０
１２月１４日( 月) １４：４５～１５：３０
１２月１５日( 火) １０：４５～１１：３０
１２月１８日( 金) １４：４５～１５：３０
１２月２２日( 火) １０：４５～１１：３０
１２月２３日( 水) １４：４５～１５：３０
