初心者を対象に太極拳の基本や呼吸法などを学びます。わかりやすく楽しく、健康的に身体を動かして汗をかいていきます。

年間予定 ８日間×５回
時　　間 １４：４５～１６：２５
参 加 費 ５,０００円（８回分）
※実施回数により増減します。
会　　場 第三体育室
定　　員 ５０名
対　　象 市内在住、在勤、在学者（高校生以上で体調の管理ができる方）
講師紹介

気功や太極拳は手や足を緩やかに動かして身体に気（生命エネルギー）を取り入れたり、巡らせて、生涯自力で生活できる力を養う運動です。深い呼吸をして、多くの仲間と御一緒に元気づくりをしていきませんか。初心の方から、中級者までクラス分けをして練習しています。エネルギーあふれるスタッフ一同、心よりお待ちしています。

山口みな子

※開催内容に変更が生じる場合があります。必ず、オアシスやホームページでご確認ください。

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